Pour la santé des yeux, il est important de respecter certaines règles clé en matière d’usage, d’hygiène et d’entretien des lentilles. En effet, les lentilles, comme les solutions d’entretien, sont des dispositifs médicaux. Pour s’assurer d’un grand confort de port et pour éviter tout incident, voici quelques règles de base à suivre.

Contrôler sa vue chez un ophtalmologiste régulièrement

La vue est considérée comme un sens précieux (1). Un contrôle régulier chez votre ophtalmologiste vous permet de prendre soin de la santé de vos yeux.
Pour les porteurs de lentilles, l’examen de l’oeil est recommandé chaque année. Il permet de contrôler les yeux, les lentilles et de garantir que la solution d’entretien utilisée est compatible avec la physiologie oculaire (2). Le rendez-vous chez l’ophtalmologiste pour renouveler une prescription de lentilles de contact permet également de détecter des pathologies comme le glaucome ou la Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge (DMLA).

Renouveler les lentilles pour éviter le risque infectieux

Pour prévenir certains problèmes oculaires et éviter le risque infectieux, il est conseillé de renouveler les lentilles selon la fréquence prescrite par l’ophtalmologiste (4). Pour éviter les infections, il est conseillé d’ôter les lentilles si l’oeil est rouge, irrité ou douloureux.
Il est recommandé aussi d’éviter de porter les lentilles au-delà du temps de port prescrit par le spécialiste et de ne pas dormir avec ses lentilles si elles ne sont pas spécifiquement adaptées au port prolongé. En effet, la cornée ne peut pas recevoir l’air ambiant car elle est recouverte à la fois par la lentille de contact et par la paupière. Pendant le sommeil, l’oxygène ne peut pas être transporté entre la lentille de contact et la cornée. C’est un danger pour l’oeil.
Porter les lentilles à la piscine, lors de sports nautiques ou même lorsque l’on se lave le visage et les cheveux comporte aussi un risque infectieux. Il est alors recommandé de porter des lunettes de piscine et de mettre ses lentilles après la douche (5) !

Le cas particulier des lentilles à port prolongé

Dormir avec des lentilles de contact, c’est multiplier par plus de 6 le risque de développer une inflammation de la cornée (6). Néanmoins, certaines lentilles de contact peuvent être portées en continu, 7 jours et 6 nuits (7). Ces lentilles sont fabriquées à l’aide d'un matériau en silicone hydrogel qui transmet plus d'oxygène à la cornée de l'oeil, et qui permet une oxygénation suffisante pendant le sommeil. Or, ces lentilles ne sont pas adaptées à tous les porteurs : elles augmentent le risque de kératite, de conjonctivite, d’irritation de la paupière ou d’inconfort (8). Seul l'ophtalmologiste peut décider si ce type de lentilles est compatible avec le porteur.

Sources

(1) France Handicap Info, Le grand public considère la vue, l'ouïe et l'équilibre comme les trois sens les plus précieux, lien , consulté le 06 août 2021.
(2) Lentilles de contact.info, Conseils aux porteurs, lien , consulté le 06 août 2021.
(3) Ameli, Le médecin traitant et le parcours de soins coordonnés, Février 2022, lien , consulté le 06 août 2021.
(4) Ameli, Comment mettre et entretenir ses lentilles de contact ?, lien , consulté le 06 août 2021.
(5) Lentilles de contact infos, Les lentilles et le sport, lien , consulté le 06 août 2021.
(6) F. Stapleton et al., Risk factors for moderate and severe microbial keratitis in daily wear contact lens users, lien , consulté le 06 août 2021.
(7) Guide des lentilles de contact, Lentilles de contact à port prolongé, lien , consulté le 06 août 2021.
(8) 123opticfrance, Lentilles de contact à port prolongé : avantages et inconvénients, lien , consulté le 06 août 2021.